凍らせるだけ簡単！子どもが喜ぶフローズンヨーグルトアイスを作ろう！

こんにちは、ジロー（@yuruikujiblog）です。

夏が近づいています。夏といえばアイス！シャーベット！かき氷！

ですが、アイスばかりを食べさせるのもいいのかな？と思っているご両親にはぜひとも読んでいただきたい記事です。

この記事では、誰でも簡単、冷凍庫に入れるだけでできる、フローズンヨーグルトアイスの作り方と、ヨーグルトとアイスクリームを栄養面から比較して、フローズンヨーグルトアイスのメリットを解説します。

こんな方にオススメ！

夏になるとオヤツの種類に困る方
夏休みに子どもたちとやることがなくて困っている方
アイスばっかり食べさせていいの？と思っている方

こんなことがわかります！

フローズンヨーグルトアイスの作り方！
実際に作っている写真がたくさん！
ヨーグルトとアイスクリームの栄養比較！

本記事の重要度と難易度は以下のとおりです。

重要度
低い
1
2
3
4
5
高い
難易度
難しい
1
2
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4
5
簡単

ジロー

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マメな旦那とガサツな妻が、「節約」×「デジタル」×「時短効率化」× 「育児グッズ」を駆使して、四苦八苦しながらゆるく子育てを乗り切るブログです。「キツい子育て中でも、少しでもゆるく過ごしたい！」という我が家のいろいろな工夫、名付けて「ゆる育児」を育児情報として公開します。

子どもに食べさせるならアイス？ヨーグルト？
お手軽簡単！フローズンヨーグルトアイスの作り方
1. 材料
  1. 70gくらいのヨーグルト
  2. アイスの棒
2. 作り方
出来あがり！
フローズンヨーグルトアイス 4つのメリット
まとめ

子どもに食べさせるならアイス？ヨーグルト？

本記事を書いているのは2022年6月中旬です。近畿地方ではもう間もなく梅雨入りが発表され、気温も湿度も上昇してくる時期です。

暑くなったきたら子どもたちに人気なのがアイスやかき氷などの冷たいオヤツ。ですが、アイスばかりバクバク食べているのは、健康面を考えても少し考えものですよね。

そこで提案したいのが、冷凍庫で凍らせるだけで簡単に作れる「フローズンヨーグルトアイス」です。

ヨーグルトは健康食品の代名詞。アイスを食べさせるくらいならば、どうせならヨーグルトのほうがいい気がします。

単純にアイスとヨーグルトを並べて、子どもたちに「どちらを食べたい？」と聞くと、当然

みー

アイス！

ちー

アイス！

となります。

今回の記事では、この選択肢で達成感・特別感を使って、ヨーグルトを選べるような工夫を紹介します。

夏といえば、同じくお手軽で栄養価も高い、スティックゼリーもオススメです！

幼児にオススメのゼリーはコレ！「リボン　果汁100％スティックゼリー」

夏が近づくと子どもたちが欲しがる「ゼリー」について、安心してオススメできるゼリーの最適解、「リボン　果汁100％スティックゼリー」をご紹介します。気になる誤嚥・窒息、食物アレルギーなどの「いつから食べていいの？」という点も説明します。

お手軽簡単！フローズンヨーグルトアイスの作り方

今回は、子どもが喜ぶギミック感を出したいので、棒付きのアイスにチャレンジします。

材料

材料は2つだけです。

70gくらいのヨーグルト

ヨーグルトはよくイメージする深い大きな容器ではなく、4つに小分けされているものを使います。特に兄弟姉妹のいるご家庭では、同じ味のほうが争いがなくていいです。マジで。

アイスの棒

アイスの持ち手となる木製のスティックです。100円ショップの製菓コーナーに売っていることが多いです。

参考までにダイソーさんの商品リンクをご紹介いたします。

木製スティック（６０本）

原産国(地域)：中国材質：天然木（白樺）商品サイズ：0.9cm×11.3cm×0.2cm 内容量：60本入種類(色、柄、デザイン)：アソートなしアイスクリーム、コーヒー、お菓子作りに便利な木製スティックです。

面倒な場合は、割り箸を適当な長さに切って使っても問題ありませんが、切り口のささくれで手を切ったりする可能性があるので気をつけてください。

作り方

フローズンヨーグルトアイスの作り方

STEP 1
ヨーグルトにアイスの棒を刺します
包丁やカッターナイフで先に切れ目（赤丸印）を入れておくとスムーズです。
できるだけ垂直に刺したほうがあとで持ちやすいです。
STEP 2
冷凍庫で一晩凍らせたら出来上がり！

なんと、これだけです。

出来あがり！

一晩冷凍庫にて凍らせました。それでは、開封していきましょう。

美味い！単純にめちゃくちゃ美味しいです。ほんとオススメ！

フローズンヨーグルトアイス 4つのメリット

お手軽簡単！

まず何より、棒を刺して冷凍庫に入れるだけ、という簡単さが最高です。これだけ簡単なのに子どもたちが喜んでくれるわけですから、導入しない手はありませんね！

アイスクリームに比べて栄養バランスがいい

記事冒頭でも書きましたが、ヨーグルトはアイスクリームに比べて栄養バランスがいいです。今回の記事で使用したヨーグルト「明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー＆4種のあじわいベリー」と同じメーカーが製造販売しているブルーベリー入りのアイスクリーム「明治エッセルスーパーカップブルーベリーヨーグルト味」とを、栄養表示の面から比較してみましょう。